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番茄大虾_美食大全


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番茄大虾

番茄大虾

类别 家常菜

工艺 口味 酸甜味 食用 中餐、晚餐


主料 对虾350克

调料 番茄酱20克 3克 鸡精2克 大葱5克 3克 料酒10克 植物油20克

指数 推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

番茄大虾的食谱营养

对虾 对虾 对虾(Prawn)属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。主要产于我国的渤海、黄海及朝鲜的西部沿海。世界各地海洋中所产品种甚多,有中国对虾、日本对虾、斑节对虾、墨吉对虾... 详细介绍 更多美食
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番茄大虾的做法

1.大虾(对虾)去头、去壳,先在虾背上划一刀,取出沙肠后洗净沥干,再用精盐稍腌片刻,下入热油中炸透捞出;
2.油锅置火上,放入适量油,油热后放入葱段、姜片稍煸,再放入番茄酱炒透,加入清水、精盐、鸡精、白糖调匀,放入大虾烧透,再大火收汁,即可离火,大虾冷却后改刀装盘。

番茄大虾的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

番茄大虾的营养成分

  • 能量 347.98千卡
  • 蛋白质 66.41克
  • 脂肪 2.93克
  • 碳水化合物 14.43克
  • 叶酸 0.9微克
  • 膳食纤维 0.64克
  • 胆固醇 675.6毫克
  • 维生素A 53.89微克
  • 维生素B6 0.01毫克
  • 维生素C 0.27毫克
  • 维生素E 3.06毫克
  • 胡萝卜素 8.3微克
  • 核黄素 0.25毫克
  • 硫胺素 0.05毫克
  • 烟酸 7.13毫克
  • 227.38毫克
  • 824.72毫克
  • 966.83毫克
  • 2143.13毫克
  • 15.33微克
  • 160.12毫克
  • 5.59毫克
  • 8.51毫克
  • 118.19微克
  • 1.27毫克
  • 0.6毫克