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炸麻团

类别 私家菜

工艺 清炸 口味 炸烧味 食用 早餐

口感 表皮酥脆，馅心甘甜。

主料 汤圆350克

调料 色拉油70克 芝麻15克

指数 推荐指数 6 营养指数 3 难易指数 9 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

炸麻团的食谱营养

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炸麻团的做法

1.汤圆裹匀芝麻即成麻团；
2.色拉油放入锅中烧热，麻团依次下锅炸；
3.当其浮于油中时，捞出沥油即可。

炸麻团制作提示

因有过油炸制过程，需准备植色拉油500克左右。

炸麻团的营养成分

• 能量 706.85千卡
• 蛋白质 2.76克
• 脂肪 75.73克
• 碳水化合物 4.94克
• 叶酸 9.92微克
• 膳食纤维 1.47克
• 维生素E 55.94毫克
• 核黄素 0.04毫克
• 硫胺素 0.05毫克
• 烟酸 0.57毫克
• 钙 93.7毫克
• 磷 76.95毫克
• 钾 39.9毫克
• 钠 6.16毫克
• 镁 30.3毫克
• 铁 2.4毫克
• 锌 1.53毫克
• 硒 0.61微克
• 铜 0.21毫克
• 锰 0.18毫克