清炒菜/清炒菜菜谱/清炒菜的做法/清炒菜大全 (共124道菜)
炒马齿苋 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香,再放入...详细介绍 | ||
类别 私家菜 清热解毒食谱 止血调理食谱 利尿食谱 | ||
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
奶油丝瓜 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.丝瓜去皮、洗净,切成3厘米长的条。2.油烧热,放入丝瓜急炒,加入清汤10毫升、精盐和味精,熟时用水淀粉勾出,出锅即可。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 痛风食谱 通乳食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 10 麻辣 0 |
素炒小白菜 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;3.再放入小白菜旺火快炒至半熟;4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 清热去火食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 青少年食谱 学生膳食 | ||
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 0 |
炒芹菜 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成4厘米长的段;2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;3.再让入...详细介绍 | ||
类别 便秘食谱 利尿食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱 | ||
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 |
炒韭菜 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.拣去韭菜中的老叶、茎衣、老梗、杂草等,洗净后沥水,再切成约4厘米长的段,待用。2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,推入韭菜,随即快速煸炒数下,加入...详细介绍 | ||
类别 私家菜 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 肝调养食谱 理气调理食谱 便秘食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0 |
韭菜炒绿豆芽 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段;2.韭菜择洗干净,切成段;3.将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻;4.再放绿豆芽,翻炒至熟;5.加入韭菜...详细介绍 | ||
类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 补血食谱 理气调理食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0 |
炒丝瓜 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.丝瓜去皮洗净,切成薄片;2.油烧至九成热时,入葱煸香,放入丝瓜、姜、精盐翻炒;3.至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。...详细介绍 | ||
类别 清热解毒食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱 咽炎食谱 痛风食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0 |
清炒土豆丝 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.大葱洗净切成丝待用;土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。2.炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土...详细介绍 | ||
类别 清真菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0 |
清炒豆苗 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.将豌豆苗洗净,放于竹箕中,沥尽水分;姜切末,蒜捣成茸与调味料放入容器中搅匀。2.把色拉油放入锅中加热,待热即放入豆苗,用大火快炒由锅子周围倒入调味料。3.待...详细介绍 | ||
类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 腹泻调理食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0 |
野葱炒鸡蛋 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 | |
1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 益智补脑食谱 贫血食谱 滋阴食谱 | ||
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |