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蚕蛹_美食大全


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蚕蛹

蚕蛹

蚕蛹有1种做法

原料分类 其他

使用提示 每次5-7个。

蚕蛹的做法

核桃炖蚕蛹 核桃炖蚕蛹 将核桃肉与蚕蛹同放盅中,隔水炖熟。... 详细介绍

更多蚕蛹的做法: 查看全部 (1种)

蚕蛹原料介绍

为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕蛹入馔在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。鲜蛹含蛋白质比瘦猪肉、鸡蛋、鲫鱼都高出很多。蚕蛹不仪是味道鲜美、营养丰富的副食品,还是极宝贵的动物性蛋白质来源,更是提取多种化学药品的宝贵原料。

蚕蛹营养分析

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

蚕蛹适用人群

一般人群均可食用。
1.老人、体弱及高血脂、肝功能不佳者食用更佳。
2.脚气病人、对鱼虾过敏的人禁食。

蚕蛹制作指导

食用前须彻底洗净。
不新鲜、变色、有异味的蚕蛹勿食。

蚕蛹食疗作用

蚕蛹味甘、辛、咸,性温。入脾、胃经;
可补肾壮阳,补虚劳,祛风湿;
可作为男子阳痿、遗精补益、小儿疳积、消瘦、消渴之食用。
炒蚕蛹:蚕蛹炒熟,调蜜吃,治小儿疳积、消瘦、消渴之食用。
酒煮蚕蛹汤:蚕蛹30克,米酒1盅,水1盅,同煎取汁约1盅服,治消渴,或心烦神乱。

蚕蛹的营养成分

  • 能量 230千卡
  • 蛋白质 21.5克
  • 脂肪 13克
  • 碳水化合物 6.7克
  • 胆固醇 155毫克
  • 维生素B6 0.04毫克
  • 维生素B12 0.12微克
  • 维生素D 140微克
  • 维生素E 9.89毫克
  • 核黄素 2.23毫克
  • 硫胺素 0.07毫克
  • 生物素 2微克
  • 烟酸 2.2毫克
  • 81毫克
  • 207毫克
  • 272毫克
  • 140.2毫克
  • 103毫克
  • 2.6毫克
  • 6.17毫克
  • 11.1微克
  • 0.53毫克
  • 0.64毫克