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叉烧肉_美食大全


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叉烧肉

叉烧肉

叉烧肉有34种做法

原料分类 畜肉类及制品

使用提示 50g

叉烧肉的做法

瓜粒杂锦汤 瓜粒杂锦汤 1.冬瓜去皮,切块;2.冬菇浸软去蒂,与瘦肉、叉烧,鸡肝都切粒;3.烧滚小半锅水;4.先将冬菇、冬瓜煲至将熟;5.放入瘦肉、叉烧水滚;6.加入鸡肝;7.然后将搅匀之鸡蛋倒入,搅匀成花,即可饮用;... 详细介绍
叉烧皮蛋粥 叉烧皮蛋粥 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.蚝豉用水浸开,洗净。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入蚝豉,改用小火慢煮。4.皮蛋去壳,弄净切粒,等粥煮半小时后放入,粥煮好后下入叉烧肉,再煮5分钟,下入盐调好味... 详细介绍
鲍鱼四宝羹 鲍鱼四宝羹 1.花胶(鱼肚)泡冷水1小时,捞出,放姜、葱及清水煮约1小时(需视厚薄程度而定),取出切丝;香菇泡软去蒂后切丝,鲍鱼、竹笋、木耳、韭黄、叉烧肉均切成细丝。2.将鲍鱼、香菇、竹笋、木耳、花胶放进开水中稍烫,捞出,将20克油倒入炒锅烧热,加高汤烧开,放入鲍鱼、香菇... 详细介绍
三鲜烩鱼唇 三鲜烩鱼唇 1.冬菇泡软去蒂;2.叉烧肉切开;3.发好鱼唇洗净,放入姜、葱,开水中煮5分钟取出,冲净切件;4.西兰花洗净,摘小朵,放入油、盐,水中灼熟盛起;5.烧热锅,下油两汤匙爆香姜片、葱段,加入调味料(盐3克、酱油10克、白糖2克、白酒10克、上汤3杯)煮开;6.放入... 详细介绍
叉烧炒蛋 叉烧炒蛋 1.叉烧切成薄而小的片;韭黄择洗干净切成短段。2.鸡蛋加调味料拂匀,加入叉烧、韭黄又拂匀,炒熟上碟。... 详细介绍

更多叉烧肉的做法:彩虹沙葛 三丝烩花肚 炸广筒鸡 叉烧蒸蛋羹 仿制海蜇丝 石斑鱼羹 鱼唇羹 猪脑鱼云羹 四式海参羹 满坛香 香煎芙蓉蛋 锦绣糯米包 寿长百年 咸蛋薏米鸭煲 五末羹 金银蛋叉烧 雪耳鱼云羹 冬瓜粒杂锦汤 兰豆炒烧肉 蟹肉炒面 查看全部 (34种)

叉烧肉原料介绍

广东有种特色肉制品叫做叉烧,多呈红色,瘦肉做成,略甜。

叉烧肉适用人群

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用;肾功能不全者忌食。

叉烧肉制作指导

插在猪腹内烧,用的是暗火,以热辐射烧烤而熟;叉着烧的是明火,是直接用火烤熟的,这样全瘦的里脊乃显得干枯,故后来便将里脊肉改为半肥瘦肉,并在面上涂抹始糖。使其在烧烤过程中有分解出来的油脂和饴糖来缓解火势而不致干枯,且有甜蜜的芳香味。

叉烧肉其他相关

叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内,经烧烤而成。因为,一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪,只有两条里脊,难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条,更多一点就烧不成了。后来,又改为将数条里脊肉串起来叉着来烧,久而久之插烧之名便被叉烧所替代。

叉烧肉的营养成分

  • 能量 196千卡
  • 蛋白质 20.9克
  • 脂肪 9.8克
  • 碳水化合物 6克
  • 胆固醇 37毫克
  • 维生素E 0.97毫克
  • 核黄素 0.09毫克
  • 硫胺素 0.05毫克
  • 烟酸 3.83毫克
  • 5毫克
  • 136毫克
  • 100毫克
  • 726.4毫克
  • 57.4微克
  • 12毫克
  • 3.6毫克
  • 8.5毫克
  • 6.65微克
  • 0.12毫克
  • 0.06毫克