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猪油(炼制)

猪油(炼制)

猪油(炼制)有3380种做法

原料别名 大油、荤油、猪脂膏

原料分类 油脂类

使用提示 每天5-10克

猪油(炼制)的做法

煎焗瓤明虾 煎焗瓤明虾 1.猪肉剁细成馅备用;2.将每只剪净明虾从肚部切开两边,不可切断,用淀粉涂匀肚内,瓤入猪肉馅30克,抹上鸡蛋,拍上面包屑;3.将炒锅内猪油烧热,用文火半煮炸明虾至金黄色,熟后捞起淋油;4.将炒锅烧热,放入煎好的瓤明虾,加入已用碗调好的汁,白糖、黄酒,香油炒匀,... 详细介绍
森林式煎排骨牛仔排 森林式煎排骨牛仔排 1.牛排切成20块,用刀拍平,用刀尖在有筋张处剁几刀(防止煎时变形);2.摊平后,撒上盐、胡椒粉,拌匀;3.蘑菇切片;4.煎锅烧热,加入猪油,把牛排下锅煎黄至熟;5.滗出锅中猪油,烹入酒,加入黄油、蘑菇片、番茄沙司略烧一下,即可;6.牛排装盘,浇上蘑菇片和沙司... 详细介绍
干煸鱿鱼须 干煸鱿鱼须 1.鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一下捞出;2.香芹洗净切“一字条”;3.锅中放猪油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,续下鱿鱼须同煸,调入盐、味精、香芹、白糖炒匀,起锅盛盘即成。... 详细介绍
家常豆腐 家常豆腐 1.豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;2.猪肉剁成末;3.大蒜切成2厘米的段;4.豆瓣辣酱要剁碎;5.将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出;6.另外,再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香;7... 详细介绍
芽姜炒鸭片 芽姜炒鸭片 1.将净鸭脯肉切成长5厘米、宽2厘米的薄片;2.嫩姜洗净,切成薄片;3.冬笋切成长3厘米、宽2厘米的薄片;4.香菇切片;5.葱白切成马蹄片;6.鸡蛋磕开,取清打散;7.将鸭片放在碗里,放入蛋清和干淀粉抓匀;8.用白酱油、味精、黄酒、上汤(50毫升)和湿淀粉调匀... 详细介绍

更多猪油(炼制)的做法:干煎鱼 鲜肉月饼 豆瓣肘子 酿黄瓜 榨菜炒肉丝 山鸡炖土豆 肉末蒸蛋羹 焦炸肉带饼 冰糖甲鱼 粉蒸白鳝 九转豆腐 焖南瓜饭 虎皮蛋 家常臊子鱼 荠菜肉丝豆腐羹 翡翠羹 木须炒瓜片 东安子鸡 油焖大虾 老烧鱼 查看全部 (3380种)

猪油(炼制)原料介绍

猪油,又称大油、荤油,为猪科动物猪的脂肪油,在西方被称为猪脂肪。猪油色泽白或黄白,具有猪油的特殊香味,深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若不用猪油菜就不香。猪油的熔点较羊油、牛油为低,一般低于人的体温,容易被人体吸收。它是饮食业使用最普遍的食用油。

猪油(炼制)营养分析

动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。

猪油(炼制)适用人群

一般健康人可以食用。
1.寒冷地区的人适合多食;
2.老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。

猪油(炼制)食物相克

猪油不可与梅子食用。

猪油(炼制)制作指导

猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。
夏天由于气温高,炼出的猪油很难凝固,这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后,端离火源,视油温降至80度左右时,加入白糖搅匀即可。糖和油的比例可为1:15。油加入糖后倒入瓷缸,浸于冷水中即可凝固,且不易变味。
猪油存放时间不宜过长,特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”,不宜食用。

猪油(炼制)食疗作用

猪油味甘、性凉、无毒;
有补虚、润燥、解毒的作用;
可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;
可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。

猪油(炼制)的营养成分

  • 能量 879千卡
  • 脂肪 99.6克
  • 碳水化合物 0.2克
  • 胆固醇 93毫克
  • 维生素A 27微克
  • 维生素E 5.21毫克
  • 核黄素 0.03毫克
  • 硫胺素 0.02毫克