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葱醋鸡_美食大全


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葱醋鸡

葱醋鸡

类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 家常菜

工艺 口味 葱香味 食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮、皮脆肉嫩、咸中微酸甜,葱香味道特浓。


主料 童子鸡1200克

辅料 鸡蛋200克 小麦面粉150克

调料 3克 黄酒10克 胡椒粉1克 椒盐5克 淀粉(玉米)20克 香油100克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

葱醋鸡的食谱营养

童子鸡 童子鸡 鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而童子鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 辣血旺 道口烧鸡 盐焗仔鸡 炖啤酒鸡 沟帮子熏鸡 大千子鸡 五夫醉鸡

葱醋鸡的做法

1.选用肥壮嫩仔鸡,将仔鸡宰杀后,煺净毛,去除内脏,用调味料腌渍;
2.腌渍入味后,用热油炸透,取出后斩块装盘;
3.用葱叶、醋、酱油、香油兑成葱醋汁,兑汁要适量;
4.调好的葱醋汁浇入装炸鸡块的盘内即成。

葱醋鸡的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葱醋鸡的营养成分

  • 能量 3740.17千卡
  • 蛋白质 282.25克
  • 脂肪 233.89克
  • 碳水化合物 145.52克
  • 叶酸 263.45微克
  • 膳食纤维 5.59克
  • 胆固醇 2442毫克
  • 维生素A 1044.1微克
  • 维生素B6 0.1毫克
  • 维生素E 81.99毫克
  • 胡萝卜素 0.6微克
  • 核黄素 1.71毫克
  • 硫胺素 1.52毫克
  • 烟酸 70.75毫克
  • 274.88毫克
  • 2391.32毫克
  • 3611.16毫克
  • 2208.71毫克
  • 58.83微克
  • 327.04毫克
  • 22.88毫克
  • 15.81毫克
  • 181.12微克
  • 1.26毫克
  • 0.66毫克