当前位置:在线查询网 > 美食大全 > 党参黄羊肉汤

党参黄羊肉汤_美食大全


粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容:

请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后,点查询按钮即可
党参黄羊肉汤

党参黄羊肉汤

类别 丰胸食谱 气血双补食谱

工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 羊肉(瘦)250克

辅料 党参10克 洋葱(白皮)15克

调料 3克 黄酒5克 猪油(炼制)15克 2克 味精1克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

党参黄羊肉汤的食谱营养

羊肉(瘦) 羊肉(瘦) 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 羊肉抓饭(二) 羊肉冻 家常羊肉 煳辣鱼羊煲 葱爆羊肉片 葱爆羊肉丁(一) 炸羊肉串(一)

党参黄羊肉汤的做法

1.羊肉洗净,切片;
2.党参浸透,切片;
3.洋葱、姜切片;
4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;
5.加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;
6.盐、味精调味食之。

党参黄羊肉汤制作提示

羊肉更适宜选黄羊肉。

党参黄羊肉汤健康提示

益气养血,健壮体质。适用于形体消瘦。

党参黄羊肉汤的食物相克

党参 不宜与藜芦同用。

党参黄羊肉汤的营养成分

  • 能量 439.91千卡
  • 蛋白质 51.94克
  • 脂肪 24.74克
  • 碳水化合物 2.45克
  • 叶酸 2.44微克
  • 膳食纤维 0.22克
  • 胆固醇 163.95毫克
  • 维生素A 32.84微克
  • 维生素C 1.32毫克
  • 维生素E 1.58毫克
  • 胡萝卜素 8.1微克
  • 核黄素 0.41毫克
  • 硫胺素 0.38毫克
  • 烟酸 13.1毫克
  • 30.4毫克
  • 497.69毫克
  • 1040.02毫克
  • 1042.69毫克
  • 19.43微克
  • 59.43毫克
  • 9.94毫克
  • 15.23毫克
  • 18.17微克
  • 0.32毫克
  • 0.22毫克