花生红枣凤爪汤

工艺煮口味咸甜味食用早餐、中餐、晚餐

调料盐3克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 7 麻辣指数 0

花生红枣凤爪汤的食谱营养

	鸡爪鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：泡椒凤爪金爪炖银肺辣味酱凤爪糟卤凤爪红卤鸡爪卤凤爪花生仁凤爪煲

	猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：黄瓜炒肉片酸辣汤拌合菜拌合菜鲜肉月饼无锡鲜肉馄饨土豆烧肉

	花生仁（生）花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：腐丁红皮果四喜烤麸风味鸡宫爆墨鱼仔罗汉全斋花生红枣粥老醋花生

花生红枣凤爪汤的做法

1.花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤；
2.鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉飞水冲净；
3.陈皮及水先煲沸，将各材料放入，煲约二小时半，加少许盐调即可饮用。

花生红枣凤爪汤的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

花生红枣凤爪汤的营养成分

花生红枣凤爪汤_美食大全