鸡块汉堡_美食大全

鸡块汉堡

工艺炸口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鸡块汉堡的食谱营养

	面包欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软的面包。... 详细介绍更多美食
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	鸡胸脯肉鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉... 详细介绍更多美食
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	生菜（团叶）生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：冲菜串烤山鸡网油荷包鸡老醋花生汉堡炸雪丽大蟹炸烧鸡块

	青椒青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一... 详细介绍更多美食
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	柿子椒柿子椒是青椒的一种，因其有多种颜色，故名又叫“彩椒”，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它颜色鲜艳，培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色，因... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：什锦茄丁自家招牌鸭牛肉末烧豆腐豆腐干丝炒甜椒绿豆芽拌酱肉红椒皮蛋拌土豆丝

鸡块汉堡的做法

1.生菜洗净切成条；
2.青、红椒去籽洗净切成丝；
3.锅内放油烧热，放入超市买来的炸鸡柳，炸至刚熟，捞出沥油；
4.把汉堡面包横切开，取下半块抹上沙拉酱，放上生菜条、炸鸡柳，青、红椒丝，将另一半盖上即可。

鸡块汉堡制作提示

本品有油炸过程，需备植物油约300克。

鸡块汉堡的营养成分