当前位置:在线查询网 > 美食大全 > 京酱肉丝

京酱肉丝_美食大全


粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容:

请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后,点查询按钮即可
京酱肉丝

京酱肉丝

类别 京菜 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 贫血食谱

工艺 酱爆 口味 酱香味 食用 中餐、晚餐

口感 色泽红润,酱香味浓郁。


主料 猪里脊肉250克 大葱200克

辅料 鸡蛋75克

调料 10克 甜面酱50克 料酒5克 白砂糖5克 酱油8克 3克 味精2克 花生油25克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

京酱肉丝的食谱营养

猪里脊肉 猪里脊肉 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 榨菜炒肉丝 清炖鲫鱼 白肉拉面 萝卜干炒饭 芙蓉肉 软炸桃仁里脊 烤里脊肉
大葱 大葱 葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯利亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,而以山东、河北、河南等省为重要产地。大葱耐寒... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 黄瓜炒肉片 烧火腿豆腐 炒青虾 元宝肘子 炖冰糖蹄花 马哈鱼炖五花肉 酸辣鸡血

京酱肉丝的做法

1.葱姜洗净均切成丝。再将一半葱丝放入盘中央。将猪里脊肉切成丝,放入碗中,加入料酒、精盐、味精调匀,放入蛋清、淀粉上浆抓匀。
2.锅内加油烧至三成热,将肉丝入勺滑散,捞出沥油。
3.锅内加少许油,投入葱姜丝爆锅,加入甜面酱炒香,倒入滑好油的肉丝,快速翻炒,加入白糖、老抽、湿淀粉翻炒均匀,装盘即成。

京酱肉丝制作提示

因有滑油过程,需准备花生油500克。

京酱肉丝的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

京酱肉丝的营养成分

  • 能量 846.25千卡
  • 蛋白质 67.8克
  • 脂肪 52.3克
  • 碳水化合物 37.06克
  • 叶酸 129.08微克
  • 膳食纤维 5.79克
  • 胆固醇 576.25毫克
  • 维生素A 215.3微克
  • 维生素B6 0.32毫克
  • 维生素C 6.4毫克
  • 维生素E 14.45毫克
  • 胡萝卜素 160微克
  • 核黄素 0.65毫克
  • 硫胺素 1.4毫克
  • 烟酸 15.37毫克
  • 212.14毫克
  • 668.55毫克
  • 1279.96毫克
  • 3078.5毫克
  • 25.39微克
  • 140.23毫克
  • 9.89毫克
  • 8.11毫克
  • 27.42微克
  • 0.7毫克
  • 1.67毫克