绿豆芽炒韭菜_美食大全

绿豆芽炒韭菜

工艺滑炒口味咸鲜味食用中餐、晚餐

口感白绿分明，脆嫩清鲜，咸香适口。

主料绿豆芽200克韭菜100克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 6 养颜指数 4 麻辣指数 0

绿豆芽炒韭菜的食谱营养

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绿豆芽炒韭菜的做法

1.将绿豆芽洗净，沥去水；
2.韭菜洗净，切成3厘米长的段；
3.锅内加油烧热，放入姜（切）丝炝锅；
4.放入绿豆芽，烹入料酒，用旺火快速翻炒；
5.再放入韭菜段，撒入盐、味精炒匀；
6.烹入醋，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，出锅装盘即成。

绿豆芽炒韭菜的营养成分