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炸蟹腿_美食大全


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炸蟹腿

炸蟹腿

类别 京菜

工艺 软炸 口味 炸烧味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 块整齐均匀,金黄色,外酥内嫩,味香鲜咸。


主料 蟹肉200克

辅料 淀粉(豌豆)75克 鸡蛋75克

调料 猪油(炼制)50克 椒盐10克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 3

炸蟹腿的食谱营养

蟹肉 蟹肉 蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为长短不等的条状或块状,呈淡黄色。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 蟹镶橙 脆炸蟹钳 雪里藏珍 蟹肉卷 蟹粉鱼翅 蟹酿橙 干焗蟹塔

炸蟹腿的做法

1.将蟹腿肉切成六分段,用鸡蛋和干淀粉抓匀。
2.勺内放入油,烧至八成热时,将蟹腿肉逐块下入油中炸成金黄色,倒入漏勺中,摆入盘内,上桌时带花椒盐。

炸蟹腿的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸蟹腿的营养成分

  • 能量 904.75千卡
  • 蛋白质 33.62克
  • 脂肪 58.8克
  • 碳水化合物 68.15克
  • 叶酸 84.98微克
  • 膳食纤维 0.22克
  • 胆固醇 615.25毫克
  • 维生素A 189微克
  • 维生素E 9.8毫克
  • 核黄素 0.4毫克
  • 硫胺素 0.16毫克
  • 烟酸 8.82毫克
  • 507毫克
  • 423毫克
  • 613.25毫克
  • 641.18毫克
  • 20.4微克
  • 92.5毫克
  • 6.38毫克
  • 5.29毫克
  • 77.36微克
  • 2.8毫克
  • 0.87毫克