防暑食谱的做法/防暑食谱菜谱 (共383道菜)
槐花豆腐汤 | 工艺 煮 口味 酸辣味 | |
1.将槐花洗净沥干水;2.把豆腐切成1.5厘米见方的片;3.鲜姜,葱分别切成细末;4.洗净炒勺熟热,下香油烧至五成热;5.投入葱姜末炒几下,加入鸡汤、精盐、胡椒...详细介绍 | ||
类别 补血食谱 肝调养食谱 骨质疏松食谱 防暑食谱 美容养颜食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 |
酸黄瓜芦荟 | 工艺 拌 口味 酸辣味 | |
1.芦荟叶肉切成条,放入开水中煮5分钟捞出,沥水备用;酸黄瓜切成条,备用。2.芦荟条和黄瓜条均放入盘中,加入适量食盐、辣椒油、花椒油拌匀即可。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 2 |
酸辣茄片 | 工艺 拌 口味 酸辣味 | |
大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;茄子洗净切片,用开水焯至八分熟捞出装盘,再放入蒜末、醋、辣椒油、盐、酱油拌匀即可。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱 防暑食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 |