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肝调养食谱_美食大全


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肝调养食谱的做法/肝调养食谱菜谱 (共794道菜)


肝调养食谱 尖椒炒刀蚬 工艺 口味 家常味
1.将蚬子洗净,上锅蒸熟,取肉去沙线,洗净。尖椒洗净,切象眼片。2.锅内加水烧开,将蚬汆水,捞出。3.锅内放少许油,葱姜爆锅,烹入料酒,加入尖椒炒熟,再倒入蚬肉...详细介绍
类别 补血食谱 私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
肝调养食谱 韭菜炒羊肝 工艺 生炒 口味 家常味
1.韭菜洗净,切成2.5厘米的段。2.羊肝洗净切片,放沸水中焯一下,捞出沥水。3.铁锅置火上,加入花生油烧热放入羊肝,急火将至熟时,加入韭菜与精盐、味精,翻炒片...详细介绍
类别 补虚养身食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱 幼儿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肝调养食谱 清蒸鸡蛋羹 工艺 清蒸 口味 咸甜味
1.将盆中注入清水,把鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。...详细介绍
类别 家常菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肝调养食谱 炒韭菜 工艺 清炒 口味 本味咸鲜
1.拣去韭菜中的老叶、茎衣、老梗、杂草等,洗净后沥水,再切成约4厘米长的段,待用。2.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至八成热时,推入韭菜,随即快速煸炒数下,加入...详细介绍
类别 私家菜 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 肝调养食谱 理气调理食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
肝调养食谱 鸡丝拌芹菜 工艺 口味 咸鲜味
1.鸡肉洗净,煮熟,撕成细丝;2.芹菜去根、叶,洗净,切段,入沸水中焯一下;3.芹菜盛大碗中,加入鸡丝、精盐、味精、香油,拌匀即可。...详细介绍
类别 高血压食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 营养不良食谱 补阳食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肝调养食谱 枸杞肉丝 工艺 生炒 口味 咸鲜味
1.将枸杞挑选一下,除尽杂质,洗净。2.猪肉洗净,切丝,用酱油、豆粉拌匀。3.将炒锅烧热,放入猪油,倒入枸杞略炒,加水少许,再炒至枸杞变青,出锅。另起锅烧热,倒...详细介绍
类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肝调养食谱 纸包刀鱼 工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味
1.刀鱼洗净,切成8厘米长段,两面剞花刀,加料酒及调料腌制半小时。2.锅内加花生油,烧至七成热时,将刀鱼炸成枣红色捞出。3.将炸好的刀鱼加葱丝和姜丝,用锡纸包好...详细介绍
类别 补血食谱 动脉硬化食谱 家常菜 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肝调养食谱 清蒸鲈鱼 工艺 清蒸 口味 本味咸鲜
1.鲈鱼宰杀洗净后控干水分,用盐和绍酒擦抹鱼的里外以码味;2.火腿、水发香菇均切片;3.葱切长条,姜切片;4.依次码入大葱、鱼、火腿、香菇、姜片,淋上少量色拉油...详细介绍
类别 特色菜 脾调养食谱 肝调养食谱 水肿食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肝调养食谱 香菇苦瓜 工艺 口味 本味咸鲜
1.将苦瓜剖开,挖去瓤和籽,洗净;2.切粗丝放沸水中焯一下捞出沥水;3.将香菇洗净,放水中泡发,捞出挤去水,去柄,切丝;4.胡萝卜洗净,切丝;5.炒锅置大火上,...详细介绍
类别 肝调养食谱 清热解毒食谱 家常菜 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肝调养食谱 枸杞子粥 工艺 口味 甜味
1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内,加水500毫升;2.先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待米花汤稠时再焖5分钟即成。...详细介绍
类别 滋阴食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0