脚气食谱_美食大全
脚气食谱的做法/脚气食谱菜谱 (共87道菜)
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魔芋野鸭 | 工艺 烧 口味 本味咸鲜 |
| 1.将野鸭宰杀放血，煺毛，除去内脏，洗净，剁去足爪，拍松；2.用盐在鸭内外搓揉均匀，入盆，加上葱、姜（拍松），上笼用旺火蒸至烂；3.魔芋取其球茎，经刮洗后，切片...详细介绍 | ||
| 类别 滇黔菜 脚气食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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紫菜汤 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；2.把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；3.将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡...详细介绍 | ||
| 类别 甲状腺疾病食谱 水肿食谱 咳喘食谱 脚气食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香粳米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 煮香粳米高火12分钟熬粥，加白糖食用。...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 脚气食谱 便秘食谱 胃调养食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炝猪肝 | 工艺 炝 口味 咸鲜味 |
| 1.猪肝洗净切成小薄片，入开水中焯熟，投凉控干水分；冬笋、黄瓜均洗净切片。姜切丝。2.把猪肝、笋片、瓜片、姜丝、味精、精盐、花椒油放在一起，调匀装盘即成。...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2 | ||
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芡实薏仁粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.薏仁及芡实洗净，分别泡水1小时。2.素肉泡软，洗净切片。3.槟榔干洗净，切片备用。4.将锅中注入约2000毫升冷水，放入泡好的芡实及薏仁煮开，开锅后再改用小...详细介绍 | ||
| 类别 水肿食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 脚气食谱 清热去火食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鲤鱼汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将鲤鱼去鳞、鳃及同脏，洗净后切成1寸见方的块。葱、姜洗净，拍破待用。2.将鲤鱼、葱、姜、荜茇、辣椒放入锅内，加清水适量，用武火烧沸，转用文火烧约40分钟，再...详细介绍 | ||
| 类别 水肿食谱 通乳食谱 脚气食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豆豉鱼 | 工艺 炒 口味 香辣 |
| 1.将草鱼宰杀去鳞，鳃，内脏洗净，切下鱼头，去骨刺，鱼身肉与尾相连，并剞十字花刀，青红辣椒切粒。2.将鱼头，鱼肉裹匀干淀粉，放入热油锅炸至金黄色捞出，拼成鱼状摆...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 水肿食谱 肝炎食谱 肾炎食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 3 | ||
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豆豉鱼 | 工艺 干烧 口味 豆豉味 |
| 1.将青鱼宰杀治净，片取净鱼肉剁成4 厘米长、3 厘米宽的鱼块，放入钵内；2.鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀，腌制2 小时入味；3.干豆鼓放入碗内加入...详细介绍 | ||
| 类别 鄂菜 水肿食谱 肝炎食谱 肾炎食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2 | ||
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蒜香鸭块 | 工艺 炖 口味 蒜香味 |
| 1.将鸭胸脯肉洗净切成块；2.葱洗净切成段；3.坐锅点火放油，油温至四成热时倒入蒜瓣，炸出蒜香后放入鸭块再一起炸至九成熟，捞出控干油分；4.锅内留余油，油热后放...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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焦炸螺蛳 | 工艺 焦溜 口味 酸辣味 |
| 1.田螺取肉摘去肠杂，先用盐和醋揉搓出涎液，再用清水冲洗几遍至无涎液为止，用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍，沥干水分；2.葱、姜、蒜、紫苏均切成末，用酱油、白糖、醋...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1 | ||
