小儿佝偻病食谱_美食大全
小儿佝偻病食谱的做法/小儿佝偻病食谱菜谱 (共54道菜)
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腐丁红皮果 | 工艺 拌 口味 甜咸味 |
| 1.将豆腐干洗净切成小丁，葱、青红海椒切成小段。2.锅内注油烧热，放入花生炒至皮红时捞出控油。3.将花生、腐丁、海椒、葱段加香油、白糖、盐、豆豉、味精拌匀，装盘...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 8 | ||
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干煎豆腐 | 工艺 生煎 口味 咸鲜味 |
| 1.将豆腐洗净，投放沸水锅中焯烫一下，捞出投凉，片成1至1.2厘米厚的片，装入盘内，同时加入盐、味精、葱末、姜末和适量鲜汤，腌渍半小时左右，使之入味。2.平锅架...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香椿煎豆腐 | 工艺 干烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将豆腐切成长方形大块；将鲜香椿洗净，择去老梗，留嫩香椿芽50克用开水泡过，即浸入冷水里冷却，捞起控干水分，切成末。2.炒锅下油50克，烧到八成热，先把豆腐滑...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豆花鱼 | 工艺 煮 口味 麻辣味 |
| 1.将草鱼宰杀去鳞、鳃、内脏洗净，从背部对剖，除去骨、头、皮、将净鱼肉片成厚片；鱼头劈开，去掉鱼牙待用。2.锅内注油烧热，下葱、姜爆锅、烹入料酒、加鱼头、水大火...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 青少年食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8 | ||
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肉片烧春笋 | 工艺 红烧 口味 原本味 |
| 1.将葱白洗净切成段，备用；2.用刀面将瘦猪肉拍松，切成小方块；3.春笋切成比肉大一倍、厚一倍的片；4.锅放旺火上，倒入猪油，油热后投入葱白、笋片，炒10分钟后...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 小儿佝偻病食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 0 | ||
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炒肉拌干豆腐 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.将瘦肉切成0.4 厘米粗的肉丝；2.干豆腐切成0.4 厘米粗的丝待用；3.将锅置火上，注入菜籽油，将肉丝一锅炒熟，装盘待用；4.将大蒜剥去蒜衣，砸成蒜泥；5...详细介绍 | ||
| 类别 东北菜 小儿佝偻病食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 2 | ||
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酥皮蛋饺 | 工艺 酥炸 口味 咸甜味 |
| 1.将豆腐洗净后碾压成泥，放入碗内加精盐、味精、白糖、面粉拌匀待用；2.香菇洗净切末；3.冬笋焯熟后切末；4.青豆泡发洗净切末；5.姜去皮切末；6.坐锅点火倒油...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 老人食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 更年期食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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双菇豆腐 | 工艺 炒 口味 咸甜味 |
| 1.将豆腐切成长方条；2.香菇洗净去蒂，切成细丝；3.金针菇去根，洗净切成段；4.油菜心洗净，一剖两半，下入开水锅内焯熟，捞出控水备用；5.炒锅注油烧至七成热，...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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熏豆腐干 | 工艺 熏 口味 咸甜味 |
| 1.豆腐干洗净，先切成4厘米见方的块，再对角切成三角形；2.姜拍松，葱切约3厘米长的节；3.炒锅内菜籽油烧至七成热时，豆腐干下锅，炒干水气即下姜、葱、酱油、白糖...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 小儿佝偻病食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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浇汁卤豆腐 | 工艺 锅烧 口味 咸甜味 |
| 1.将豆腐切成4厘米长，3厘米宽，1.5厘米厚的片；2.葱切段；3.姜切片；4.锅中倒入油烧至七八成熟时，将豆腐片放在油中，炸至杏黄色捞出，沥去油；5.锅内放入...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
