咽炎食谱_美食大全
咽炎食谱的做法/咽炎食谱菜谱 (共38道菜)
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炒丝瓜 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.丝瓜去皮洗净，切成薄片；2.油烧至九成热时，入葱煸香，放入丝瓜、姜、精盐翻炒；3.至丝瓜熟时，加入味精稍炒即成。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱 咽炎食谱 痛风食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0 | ||
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肉片炒卷心菜 | 工艺 生炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成丝，备用；将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片；卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。2.净炒锅置火上，放入植物油，热后放入肉片煸炒断生，加...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 中风食谱 孕妇食谱 防癌抗癌食谱 咽炎食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蚕豆羹 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将蚕豆入锅煮沸熟，去外壳，用刀反复压制成泥；2.猪板油切块，熬成化油；3.冰糖用开水化开待用；4.菠菜压榨出菠菜汁待用；5.白糖加水泡制出水备用；6.炒锅洗...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 咽炎食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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丝瓜汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将丝瓜洗净，切成缠刀块；2.加热油锅，倒入丝瓜翻炒片刻，下盐；3.将毛豆、香菇和冬笋倒入锅中同煮至熟透，即盛入碗内，吃时加入麻油。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱 口腔溃疡食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 | ||
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银耳杏仁鹌鹑汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.银耳用清水泡发洗净；2.北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用；3.瘦肉切厚片，沸水焯过；4.鹌鹑宰杀收拾干净，沸水焯过；5.先将银耳、北杏仁、南杏仁...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 祛痰食谱 咽炎食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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冰糖无花果 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.把粳米洗净煮粥；2.至粥快熟时，将去皮的无花果入锅略煮至粥熟；3.最后加入冰糖即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 咽炎食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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雪花马蹄糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.把新鲜马蹄捞出来，用石磨磨成粉，石压去水；2.干后再晒，成硬块，再敲碎了就做成马蹄粉；3.把马蹄粉纳盆用清水稀释成浆；4.锅内掺适量清水，放入白糖，烧沸后冲...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 肺调养食谱 咽炎食谱 利尿食谱 幼儿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 3 养颜 3 麻辣 0 | ||
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桂花马蹄糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.将新鲜马蹄捞出来，用石磨磨成粉，石压去水，干后再晒，成硬块，再敲碎了就做成马蹄粉；2.马蹄粉纳入盆中，用适量清水稀释成浆；3.再加入白糖和匀成半糊状；4.将...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 幼儿食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 利尿食谱 咽炎食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0 | ||
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蕹菜荸荠汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.蕹菜洗净，切碎；2.荸荠洗净，去皮；3.蕹菜、荸荠同放在汤锅内，加水适量；4.先用大火，煮沸后改用小火，煎煮30分钟；5.调加冰糖即成。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 咽炎食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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食醋饮 | 工艺 其他 口味 酸味 |
| 1.每日早晨起后，取20毫升食醋兑入适量温开水混合均匀；2.也可入适量蜂蜜混匀即可。...详细介绍 | ||
| 类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 咽炎食谱 | ||
| 推荐 9 营养 7 难易 10 时间 10 减肥 8 养颜 0 麻辣 0 | ||
