药膳调理_美食大全
药膳调理的做法/药膳调理菜谱 (共132道菜)
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牛乳燕窝汤 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 将燕窝隔水炖熟，牛奶煮沸，相混后同服。...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 滋阴食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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苁蓉羊肉粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 将肉苁蓉法净，羊肉洗净，切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放入沙锅内，加水适量，煮30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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龟羊汤 | 工艺 炖 口味 原本味 |
| 将龟肉用开水略烫，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净。羊肉浸泡在冷水中，刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅，煮沸2分钟除去腥味后捞出，再用清水洗净，均切成肉块。党参、枸...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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天麻鱼头煲 | 工艺 炖 口味 原本味 |
| 1.鱼头去鳃，从中间劈开剁成块，用水冲洗干净，然后焯一下水；2.天麻片、茯苓、枸杞子分别用水洗净；3.焯好的鱼头及天麻片、茯苓、姜片放入砂煲内，加入鸡汤后，用大...详细介绍 | ||
| 类别 益智补脑食谱 药膳调理 食疗食谱 头痛食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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菊花鱼片火锅 | 工艺 火锅 口味 原本味 |
| 1.将干菊花用温水泡15分钟，把鲜菊花洗净，把洗好的鲤鱼切成片。2.把鱼片放入火锅鸡汤内，加入姜片和葱段，把鸡精、嫩肉粉、盐、五香粉、味精、酱油一起放入火锅鸡汤...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 健脾开胃食谱 清热去火食谱 利尿食谱 通乳食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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荔肉炒鲜虾 | 工艺 熟炒 口味 咸甜味 |
| 1.将蒜剁成蒜茸，仁挑去泥肠，洗净后吸干水分，加腌料拌匀腌透，下入油锅炸至八成熟，捞起，沥油；荔枝去壳和核，取果肉。2.在油锅中先爆炒姜片，蒜茸；再放荔枝肉和虾...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 不孕不育食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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糯米麦粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。...详细介绍 | ||
| 类别 失眠食谱 药膳调理 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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梅苏糖 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.先将乌梅取肉用清水洗净；紫苏叶洗净碾碎成细粉。2.把白砂糖放在锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠时，加入乌梅肉、苏叶粉调匀，即停火。3.趁热将糖倒在表面涂过食...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 呕吐调理食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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清明菜糖饮 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.先将清明菜择去杂质，用清水洗净，控干水。2.把清明菜放入沙锅内，兑入清水适量，武火煮沸，取汁，加入红糖调匀，即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 感冒食谱 春季养生食谱 高血压食谱 消化性溃疡食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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燕窝汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.取燕窝放入盅内，用50毫升的温水浸泡至燕窝松软，用镊子择去燕毛，捞出用清水洗净，沥干水分，撕成细条，放入干净的碗中待用。2.锅中加入清水约250毫升，下冰糖...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 滋阴食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
