孕晚期食谱_美食大全
孕晚期食谱的做法/孕晚期食谱菜谱 (共116道菜)
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黄芪鲻鱼汤 | 工艺 煮 口味 清苦味 |
| 1.把鲻鱼去鳃、鳞、内脏，洗净，下油起锅用姜爆至微黄。2.陈皮用水浸泡，黄芪洗净，与鲻鱼一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，加入盐、味精调味...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 消化不良食谱 贫血食谱 孕晚期食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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黄芪乌骨鸡 | 工艺 原炖 口味 清苦味 |
| 1.将乌骨鸡宰杀，剖洗干净；黄芪洗净，切片，装入纱布袋内，扎紧袋口，塞入鸡腹中。2.将鸡放入砂锅内，加入清水，水量以高出鸡身为度，酌加生姜和料酒。3.先用旺火煮...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 孕晚期食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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椰子炖鸡 | 工艺 隔水炖 口味 果汁味 |
| 1.鸡洗净，去内脏及肥油，斩件，下油起锅，爆香姜，然后下鸡块爆片刻，取出备用。2.取2个椰子用锯锯开盖，另2个椰子取出椰汁、椰肉，把椰肉切块，与鸡、莲子肉一起放...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 孕晚期食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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麻酱白菜心 | 工艺 拌 口味 麻酱味 |
| 1.将白菜去外帮留其嫩心洗净切成丝，放入盆内；山楂洗净，去核，切成薄片；葱切花；大蒜去皮捣成蒜泥。2.芝麻酱中加一点凉开水拌匀，倒在白菜上，加入白糖、味精、酱油...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 益智补脑食谱 便秘食谱 乳腺炎食谱 孕晚期食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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姜汁煮鸡酒 | 工艺 煮 口味 姜汁味 |
| 1.将鸡剥皮，切块，用布抹干水分，再在锅里略炒。2.再在锅里加点油、姜再炒，最后加水及酒，只要煮上二十分钟便可以饮汤吃鸡肉了。...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 孕晚期食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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醋烧牛肚块 | 工艺 锅烧 口味 酸辣味 |
| 1.大葱去根洗净切成葱末；姜洗净去皮切末；将牛肚铺开，在光滑一面划上刀痕(每刀距半厘米，深度为肚片2/3)，并切成条块，用清水漂洗。2.锅内放入香油烧热，下葱姜...详细介绍 | ||
| 类别 补气食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 通乳食谱 孕晚期食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
