赤小豆_美食大全
赤小豆的做法/赤小豆怎么做/赤小豆做法大全 (共167道菜)
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南瓜排骨汤 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.猪排骨洗净后斩断；2.老南瓜洗净切大片；3.红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净；4.将原料放入汤锅内，加入适量清水；5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓，以盐调味...详细介绍 | ||
| 类别 孕妇食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
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莲子红豆沙 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.红豆、莲子洗净，用清水浸半小时。2.陈皮洗净去囊；鸡蛋以冷水冲过，浸在冷水中以中火煮熟，再浸冷水，去壳，切开边备用。3.煲滚大半锅滚水，放下红豆、莲子、陈皮...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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红豆排骨汤 | 工艺 炖 口味 甜味 |
| 1.红豆和陈皮用水浸透，洗净；2.排骨用水洗净，斩件；3.用适量水，猛火煲至滚；4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 补血食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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小米红枣粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣（去核），煮至烂熟成粥，以红糖调味，即可。...详细介绍 | ||
| 类别 益智补脑食谱 气血双补食谱 幼儿食谱 老人食谱 孕早期食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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甜八宝粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；3.花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 甜品/点心 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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桂花糖粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将赤豆拣去杂质，洗净，倒入铁锅中，加水浸没，以旺火烧沸后，改用小火焖两小时，至赤豆皮裂开后取出。2.将白糖放入锅中，加沸水1500克，溶化后滤去沉淀物，成糖...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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海棠糕 | 工艺 烤 口味 甜味 |
| 1.用水50克将碱化成碱水。在25克花生油中注入50克水，调和成水油。2.将赤豆，白糖750克，花生油50克制成湿豆沙馅心。3.将猪板油切成80粒小丁，加白糖1...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 甜品/点心 | ||
| 推荐 1 营养 3 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豆沙方糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.将糯米，粳米搀和磨成镶粉，用32眼网筛筛过，放在案板上，洒水650克左右，拌匀，再用16眼网筛筛成糕粉。2.将赤豆，白糖，豆油，咸桂花制成重糖湿豆沙1500...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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自制红豆冰 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.将红豆洗净用高压锅压10分钟，开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀，盛出后放入冰箱中冷藏；2.将冰块放入粉碎机中打碎，浇上冷藏好的红豆，撒上花生碎即可。...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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莲藕发菜红豆汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.莲藕去皮用清水洗净，切成薄块备用；2.发菜浸洗去净泥沙；3.洗净蜜枣、红豆后，放置在一个煲内；4.加水煲3小时，藕软熟出味即可上桌。...详细介绍 | ||
| 类别 利尿食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
