粳米_美食大全
粳米的做法/粳米怎么做/粳米做法大全 (共933道菜)
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对虾粥 | 工艺 煮 口味 咸甜味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡片刻后放入盆内；2.粳米加入大部分盐拌腌；3.大对虾去壳，挑出泥肠洗净，切成薄片，盛入碗内；4.碗内放入淀粉、色拉油、料酒、酱油、白...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 快餐/主食 补阳食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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粉蒸竹筒鱼 | 工艺 粉蒸 口味 本味咸鲜 |
| 1.糯米、粳米和大料放入锅内用温火炒香，晾凉，磨成细粉。肥膘肉切成细丝。葱切成花，姜切成米。蒜子剥去外皮拍烂剁碎。2.将肥鱼去鳃、鳍，开膛去内脏洗净，放入开水内...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 4 | ||
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芹菜牛肉粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.带根芹菜洗净，切末；2.牛肉洗净蒸熟，切成末；3.芹菜与粳米一同煮粥；4.待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 痛经食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 8 营养 9 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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荷叶粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将鲜荷叶洗净，剪去蒂及边缘；2.将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量；3.将荷叶盖于粳米上；4.将铝锅置武火上烧沸，再改用文火煎熬1小时；5.粳米熟透揭去荷...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 脾调养食谱 防暑食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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当归粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。2.红枣浸泡洗净。3.粳米淘洗干净...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 活血化瘀食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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海带粳米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用；2.将绿豆、粳米淘洗干净，备用；3.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥；4.等粳米...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 高血压食谱 | ||
| 推荐 8 营养 5 难易 8 时间 5 减肥 3 养颜 0 麻辣 0 | ||
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枸杞子粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内，加水500毫升；2.先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待米花汤稠时再焖5分钟即成。...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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大枣粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，先用武火烧开，后改文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。用法：当饭吃，吃饱。...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 脾调养食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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决明子粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.将决明子炒至微有香气；3.再决明子捣碎研末；冰糖打碎。4.取锅加入冷水、粳米，用旺火煮沸；5.加入决明子...详细介绍 | ||
| 类别 秋季养生食谱 明目食谱 快餐/主食 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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桂圆栗子粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.栗子剥去壳后用温水浸泡3小时，去皮备用；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和栗子放入，先用旺火烧沸；...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
