羊肉(肥瘦)的做法/羊肉(肥瘦)怎么做/羊肉(肥瘦)做法大全 (共128道菜)

	豆浆炖羊肉	工艺 清炖 口味 本味咸鲜
	1.将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。2.将山药洗净。3.将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。...详细介绍
	类别 丰胸食谱 私家菜 冬季养生食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

	当归山药炖羊肉	工艺 清炖 口味 咸鲜味
	1.羊肉切块，焯水。山药去皮，切滚刀块，焯水。2.将羊肉、当归、姜片入炖锅内，小火炖30分钟，再加山药，炖至山药熟透，最后用精盐、味精、胡椒粉调味即成。...详细介绍
	类别 家常菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
	推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	参片炖羊肉	工艺 炖 口味 咸鲜味
	1.将羊肉洗净，切成条，放入沸水锅中氽透，捞出备用；2.白萝卜洗净削皮，切成条；3.葱切段、姜、西洋参分别切片；4.西洋参片用温水泡软；5.将锅置于旺火上，倒入...详细介绍
	类别 家常菜 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
	推荐 5 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	豆腐炖羊肉	工艺 炖 口味 咸鲜味
	1.将羊肉洗净，切成块；2.将豆腐切成块；3.葱切段、姜切片、蒜捣碎成蓉待用；4.将锅置于旺火上，放入植物油，烧至四五成热，放入花椒炸出香味，捞出不用；5.放入...详细介绍
	类别 家常菜 补阳食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
	推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	冬瓜炖羊腩	工艺 炖 口味 咸鲜味
	1.将羊腩（羊肥瘦肉）洗净后切成小块，投入沸水锅内氽透，捞出；2.粉条用温水泡软；3.冬瓜去皮和瓤，洗净后切成同羊腩一样大小的块，放入沸水锅内氽透；4.葱切段、...详细介绍
	类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 补阳食谱
	推荐 5 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	炖新疆羊肉	工艺 炖 口味 咸鲜味
	1.将羊肉洗净后切成片；2.豆腐切成小块；3.雪菜（芥菜）切段；4.香菜切成末；5.将锅置于旺火上，放入羊肉片，加入清水1000毫升烧沸；6.撇净浮沫，改用小火...详细介绍
	类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	豆浆炖羊肉	工艺 炖 口味 咸鲜味
	1.羊肉洗净沥干，切4厘米见方块；2.姜块切片；3.淮山药洗切2厘米段；4.将豆浆注入炖锅内加热，将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片；5.炖至羊肉熟烂即可...详细介绍
	类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

	红枣海马炖羊肉	工艺 炖 口味 咸鲜味
	1.羊肉去毛洗净切件；2.红枣洗净；3.将羊肉放入开水中煮3分钟，去除膻味；4.将所有材料洗净放入炖锅，用文火炖3小时，加盐调味即可。...详细介绍
	类别 家常菜
	推荐 5 营养 3 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	手抓羊肉	工艺 蒸 口味 五香味
	1.羊肉洗净，每隔两根肋骨用刀划断，然后剁成2.3厘米宽的段，用水浸净血水；2.把肉放开水锅中煮透，捞出洗去血沫，放入沙锅中，加入开水、料酒、大料、花椒、葱段、...详细介绍
	类别 清真菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 3

	罐焖肉	工艺 焖 口味 咸鲜味
	1.将猪肉、牛肉、羊肉分别洗净，切成4厘米大小的块，放入沸水锅氽去血水；2.干笋（玉兰片）水发后洗净，亦切成块；3.锅内放入猪油烧热，下豆瓣炒香，放入姜末、蒜米...详细介绍
	类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱 家常菜
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0