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养颜指数10_美食大全


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养颜指数10的菜 (共6道菜)


6 奶油丝瓜 工艺 清炒 口味 本味咸鲜
1.丝瓜去皮、洗净,切成3厘米长的条。2.油烧热,放入丝瓜急炒,加入清汤10毫升、精盐和味精,熟时用水淀粉勾出,出锅即可。...详细介绍
类别 私家菜 痛风食谱 通乳食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 10 麻辣 0
6 地瓜牛奶 工艺 口味 甜味
1.地瓜洗净去皮,切成薄片,放入水中除去涩味。2.将地瓜放入锅中与适量的水煮开,开锅后再转小火熬软。3.趁热磨成泥,加入30克的牛奶略煮即可。...详细介绍
类别 特色菜 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 10 麻辣 0
6 豆腐炖猪蹄 工艺 原炖 口味 咸鲜味
1.将豆腐切成块;葱姜洗净切成段、片。2.将猪蹄去毛,洗净,放沸水锅氽去血水,捞出洗净。3.锅烧热放入猪油,烹入料酒,加入肉汤、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、猪蹄,...详细介绍
类别 通乳食谱 乳母食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 10 麻辣 0
6 番茄苹果汁 工艺 其他 口味 果汁味
1.将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;2.苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;3.苹果汁兑入番茄汁中;4.果汁中加入白糖调匀,冲入温...详细介绍
类别 健脾开胃食谱 春季养生食谱 清热去火食谱 美容养颜食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 10 麻辣 0
6 烩豆腐三白 工艺 口味 咸鲜味
1.将豆腐洗净,切成长2厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片,用开水焯烫一下;白菜心洗净,切成小片;土豆削皮,洗净,切成小片。2.锅架火上,放油烧至七八成热,放...详细介绍
类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 10 养颜 10 麻辣 0
6 芦荟肉皮冻 工艺 口味 清香味
肉皮洗阍发切成小条,芦荟切成丁与肉皮同入锅内,茯苓、白附子、白僵蚕、桃花四味装袋扎好,放入锅中,加水适量,小火同煮约2小时,取出药袋,待肉皮汤凝结成肉皮冻,即可...详细介绍
类别 私家菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 10 麻辣 0