碎屑料炸菜/碎屑料炸菜菜谱/碎屑料炸菜的做法/碎屑料炸菜大全 (共240道菜)

	炸元宵	工艺 碎屑料炸 口味 甜味
	1.糯米粉加入热水，拌揉至耳垂硬度；枣泥馅分成20份，揉成圆球；大枣洗净、去核，磨碎，加糖制成枣泥。2.粉团慢慢搓揉，拉成长棍状（直径3厘米左右），等分成20份...详细介绍
	类别 甜品/点心
	推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	芝麻素鱼条	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.先将豆腐压成泥，加食盐、花生酱、腐乳汁，调匀成馅料，待用；蛋清加面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊备用。2.先用腐衣1张，横铺案板上，抹上馅料，包成长方形，抹上蛋...详细介绍
	类别 私家菜 青少年食谱 宇航员食谱 营养不良食谱
	推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	豆沙藕丸	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸，加白糖拌匀，芝麻炒熟备用。2.将糯米粉用温水和成粉团，和藕茸搓拌，制成藕茸粉团。3.将藕茸粉团揪成面剂，擀成圆皮，包上豆沙，团成丸子...详细介绍
	类别 甜品/点心 贫血食谱
	推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炸鸡肉团	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.鸡肉、通心粉分别洗净煮熟；把熟鸡肉切丁，通心粉切0.3厘米长的段；葱头切末，用黄油炒至微黄，放入鸡丁、通心粉一起炒透盛出。2.将锅内放黄油，溶化后放入面粉炒...详细介绍
	类别 私家菜
	推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炸虾蓉豆腐丸子	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.虾仁洗净剁成泥蓉状；肥肉剁成肉末；葱姜洗净均切成末。2.嫩豆腐制泥，加入虾蓉、肥肉末、鸡蛋、干淀粉搅拌， 再加入葱姜末、盐、味精、胡椒粉调和均匀成馅。3.勺...详细介绍
	类别 鲁菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 阳痿早泄食谱
	推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炸猪排（一）	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.猪肉去筋绊，切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片，平摊在砧板上，用刀背排透，放盘内，加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精盐拌匀，浸渍2分钟左右。2.取平盘...详细介绍
	类别 私家菜 补血食谱 营养不良食谱
	推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	拉糟鱼块	工艺 碎屑料炸 口味 糟香味
	1.将鲜鱼洗净，切下头尾，待用；2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2 片（去脊骨），切去鱼（划水）皮，切6×3×2 厘米的鱼块；3.红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里...详细介绍
	类别 福州菜 补气食谱
	推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炸羊肉块	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、陈皮、丹皮、高良姜、干姜、肉桂、枸杞子、白芷、胡椒制成调料液。2.将精选的羊肉块浸泡在加入食盐...详细介绍
	类别 私家菜
	推荐 5 营养 4 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炸小牛排	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.将鸡蛋打散成蛋液。土豆炸土豆条，胡萝卜、菜花煮熟备用。2.将小牛排洗干净，切成8块，用刀背拍薄，撒盐、胡椒粉、蘸面粉、裹蛋液、面包屑，用热油炸黄，熟透。3....详细介绍
	类别 私家菜
	推荐 4 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	炸素鱼	工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味
	1.土豆去皮，洗将，切碎，上笼蒸熟，捞出凉透，捣烂成泥，同时加精盐、味精拌和成团待用。2.把豆腐皮摊在案板上，用刀切成长方形块，然后把土豆泥搓成长圆形条，拍上面...详细介绍
	类别 私家菜
	推荐 5 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0