话梅味菜/话梅味菜菜谱/话梅味菜的做法/话梅味菜大全 (共3道菜)

	话梅三文鱼	工艺 拌 口味 话梅味
	1.制作此菜之前准备冰块500克，冰船一只；将所有调料拌合，静置30分钟。2.将三文鱼片切成大薄片，放在冰船上，四周用柠檬片点缀。3.将调料分为十份，每人一份，...详细介绍
	类别 清真菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
	推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	梅香彩椒	工艺 拌 口味 话梅味
	1.梅肉小心取下后，切碎备用；2.将三色甜椒洗净去籽、籽后，切斜片备用；3.甜椒、梅肉、糖一起拌匀，放入塑料袋中，再放入冰箱冷藏，约10分钟至糖融化后即完成。...详细介绍
	类别 健脾开胃食谱 贫血食谱 便秘食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 4

	梅汁泡河蚬	工艺 腌 口味 话梅味
	1.首先用将河蚬加水盖过自身，使河蚬吐干砂粒后(约4小时)，捞出清洗干净，再加水盖过其身，入水时以隔水加热的方法煮至河蚬略张开口，待汤汁稍白浊时即可捞起，沥干水...详细介绍
	类别 湘菜
	推荐 3 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 5

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