奶汤咸鲜菜/奶汤咸鲜菜菜谱/奶汤咸鲜菜的做法/奶汤咸鲜菜大全 (共185道菜)

	蟹黄大白菜	工艺 烩 口味 奶汤咸鲜
	1.将螃蟹洗净，蒸熟，待凉后去壳，取出蟹黄（蟹肉留作他用）；2.白菜择洗干净，直切成长12厘米、宽2厘米的块；3.炒锅放在微火上，下熟猪油烧至五成热，放入白菜块...详细介绍
	类别 闽菜 清热解毒食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
	推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0

	炒鲜奶	工艺 生炒 口味 奶汤咸鲜
	1.笋尖、马蹄去皮洗净，切成米粒状；蛋清打起泡后，加淀粉、牛奶、打成牛奶糊，放白糖、精盐、味精继续打匀。2.炒锅置旺火上，放入植物油烧热，下笋尖、马蹄粒、葱白末...详细介绍
	类别 补虚养身食谱 美容养颜食谱 孕中期食谱 骨质疏松食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0

	冰镇胡萝卜汁	工艺 煮 口味 奶汤咸鲜
	1.胡萝卜洗净，土豆去皮，两者都切成小块；2.大葱洗净，切成小段；3.香菜洗净，切末；4.坐锅点火，加入鸡汤，将胡萝卜块、土豆块、大葱段焖煮20分钟；5.将胡萝...详细介绍
	类别 春季养生食谱 明目食谱 美容养颜食谱 高血压食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0

	玉米酱番茄羹	工艺 煮 口味 奶汤咸鲜
	1.番茄洗净，去皮切丁；2.香菜洗净切末备用；3.坐锅点火，加入适量冷水烧沸，先下入玉米酱稍煮一下；4.再倒入番茄丁，续烧至沸；5.改小火，将奶油徐徐下入锅中，...详细介绍
	类别 便秘食谱 春季养生食谱 美容养颜食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

	滑溜里脊	工艺 滑溜 口味 奶汤咸鲜
	1.将羊肉横刀切片；2.南荠洗净去皮切片；3.黄瓜切片；4.姜切细末，葱切寸长丝；5.羊肉片加盐、味精各少许克抓匀入味，用蛋清将淀粉10克?开，将羊肉片上浆；6...详细介绍
	类别 京菜 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱
	推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	奶汤生蹄筋	工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜
	1.将干蹄筋放入清水锅中，先大火后小火，煮2 小时左右，使其涨发后捞出；2.涨发后摘去肉蒂筋膜，用清水洗净；3.把其中未发透的选出来，盛入小瓦钵内，加清水上笼蒸...详细介绍
	类别 美容养颜食谱 湘菜 骨质疏松食谱
	推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0

	奶汤炖萝卜汤	工艺 原炖 口味 奶汤咸鲜
	1.萝卜去皮，洗净，切滚刀块；2.葱、姜切片；3.油烧热，放入萝卜稍炸，捞出；4.加入葱片、姜片，加入适量清水，再把萝卜、牛奶、精盐、味精和胡椒粉下锅中；5.用...详细介绍
	类别 家常菜 理气调理食谱 清热去火食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
	推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	干酪菠菜	工艺 烤 口味 奶汤咸鲜
	1.将干酪切丝待用；2.菠菜洗净切成段，用沸水焯烫后过凉；3.取一容器，将菠菜和植物油、水、白糖、盐放入混匀；4.以微波中火加热2分钟；5.取出后加入高汤、鸡精...详细介绍
	类别 清热解毒食谱 家常菜 春季养生食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0

	百合南瓜盅	工艺 蒸 口味 奶汤咸鲜
	1.将南瓜洗净，然后对半切开，挖出爪瓤；2.把其中一半作为南瓜盅，上笼蒸5分钟；3.将剩余南瓜取一部分去皮切成小块，备用；3.百合洗净；4.用适量椰汁、淡奶油，...详细介绍
	类别 家常菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱 清热解毒食谱
	推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	滋补鲫鱼煲	工艺 原炖 口味 奶汤咸鲜
	1.将鲫鱼去鳞、去内脏洗净；2.萝卜切丝3.豌豆苗、蛤蜊洗净；4.大葱洗净切花；姜洗净切片备用；5.将蛤蜊放入沙锅底部，再放入鲫鱼、萝卜，加入适量清水、葱花、姜...详细介绍
	类别 补血食谱 贫血食谱 孕妇食谱 老人食谱 补虚养身食谱
	推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0