牛肉辣瓣酱的做法
肉酱豆腐 1.豆腐清洗干净,切成小块置于盘中;2.葱洗净切成葱花;3.将肉酱罐打开,撒于豆腐块上;4.用隔水法蒸10分钟后取出;5.最后,撒上葱花即可食用了。... 详细介绍 |
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牛肉辣瓣酱的营养成分
- 能量 127千卡
- 蛋白质 9.7克
- 脂肪 6.1克
- 碳水化合物 9.4克
- 膳食纤维 1.1克
- 维生素A 99微克
- 维生素E 2.9毫克
- 胡萝卜素 240微克
- 核黄素 0.26毫克
- 烟酸 3.1毫克
- 钙 65毫克
- 磷 104毫克
- 钾 243毫克
- 钠 3037.5毫克
- 碘 32.5微克
- 镁 23毫克
- 铁 8.5毫克
- 锌 1.87毫克
- 硒 3微克
- 铜 0.32毫克