扁豆焖牛肉_美食大全

扁豆焖牛肉

工艺焖口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

调料香叶2克盐10克胡椒粉5克

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扁豆焖牛肉的食谱营养

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扁豆焖牛肉的做法

1.将牛肉洗净，切成小块，下入开水锅内煮几开，捞出洗去浮沫；
2.葱头、扁豆切块；
3.土豆去皮洗净切丁；
4.锅内放入黄油烧化，下葱头炒至黄色；
5.倒入焖锅内，放入牛肉、香叶、胡椒粉，用小火焖至八成熟；
6.放入扁豆、土豆焖熟，加入油炒面粉调匀，加盐调好口味即可。

扁豆焖牛肉的营养成分