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黄芪玉竹煲兔肉_美食大全


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黄芪玉竹煲兔肉

黄芪玉竹煲兔肉

类别 便秘食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、食兔肉,喝汤,每日1次,连食7天。


主料 兔肉600克

辅料 黄芪30克 玉竹30克

调料 5克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

黄芪玉竹煲兔肉的食谱营养

兔肉 兔肉 兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末... 详细介绍 更多美食
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黄芪玉竹煲兔肉的做法

1.将黄芪、玉竹去杂质并洗净;
2.兔肉洗净后切成小块;
3.然后将黄芪、玉竹及兔肉一同置于砂锅中,加入适量清水;
4.用慢火熬煮,至熟后再加入适量的盐调味即成。

黄芪玉竹煲兔肉健康提示

本品具有益气、养阴、润肠之功效,适于便秘患者食用。

黄芪玉竹煲兔肉的食物相克

黄芪 黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

黄芪玉竹煲兔肉的营养成分

  • 能量 612千卡
  • 蛋白质 118.2克
  • 脂肪 13.2克
  • 碳水化合物 5.4克
  • 胆固醇 354毫克
  • 维生素A 156微克
  • 维生素E 2.52毫克
  • 核黄素 0.6毫克
  • 硫胺素 0.66毫克
  • 烟酸 34.8毫克
  • 73.1毫克
  • 990毫克
  • 1704.7毫克
  • 2236.15毫克
  • 90.1毫克
  • 12.05毫克
  • 7.81毫克
  • 65.63微克
  • 0.73毫克
  • 0.25毫克