青葙蜂蜜黑枣_美食大全

青葙蜂蜜黑枣

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、每次取50克服下(连枣)，每日2次，连服七天，宜常食。

辅料蜂蜜500克

调料

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

青葙蜂蜜黑枣的食谱营养

	青葙子青葙子为苋科植物青葙成熟种子，7至9月种子成熟时，割取地上部分或摘取果穗晒干，搓出种子滤过或或簸净果壳等杂质即可。青葙子种子呈扁圆形，少数呈圆肾形，直径1～1.... 详细介绍更多美食
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	黑枣（无核）黑枣产各地山区，野生于山坡、谷地或栽培；分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。材质优良，可作一般用材；果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医... 详细介绍更多美食
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青葙蜂蜜黑枣的做法

1.先将青葙子放入砂锅，加适量清水煎煮；
2.每20分钟取煎液一次，共取3次；
3.将药液混合，加入黑枣去核，煎煮至枣熟烂；
4.余汁将干时加入蜂蜜调匀，煮开停火，待冷后装瓶备用。

青葙蜂蜜黑枣健康提示

本品具有补气明目之功效，患白内障的中老年人常食本品可获得很好的疗效。

青葙蜂蜜黑枣的食物相克

蜂蜜蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

青葙蜂蜜黑枣的营养成分