甜杏仁粥_美食大全

甜杏仁粥

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

调料冰糖100克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 6 麻辣指数 0

甜杏仁粥的食谱营养

	甜杏仁杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用。干燥种子，呈扁心脏形，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：醋制猪肚杏仁糖玉竹参果猪肉汤银耳杏仁鹌鹑汤八宝饭甜杏仁羹杏仁玉枣

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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甜杏仁粥的做法

1.将甜杏仁洗净；
2.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3.锅中加入约2000毫升冷水，将甜杏仁和粳米放入，用旺火煮沸；
4.多搅拌几次，再改用小火熬煮；
5.待米烂粥成时，加入冰糖调好味，即可盛起食用。

甜杏仁粥的食物相克

粳米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

甜杏仁粥的营养成分