糖尿病食谱_美食大全
糖尿病食谱的做法/糖尿病食谱菜谱 (共906道菜)
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五彩紫菜汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.黄瓜、火腿、胡萝卜切成菱形片。将水发紫菜洗净泥沙。将鸡蛋磕入碗中，打匀。2.将各种辅料放入锅中焯水，取出备用。3.锅内加水，放入精盐、味精、胡椒粉，下入紫菜...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 糖尿病食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0 | ||
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煎南瓜 | 工艺 生煎 口味 咸鲜味 |
| 1.将南瓜削去皮，切成长片，用盐腌一下，挤出水并撒匀面粉，用盐和胡椒粉调好味。2.用煎锅放入适量植物油，置火上烧热，把南瓜片下入，在文火上把两面煎成金黄色，即可...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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海米冬瓜 | 工艺 滑炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将冬瓜削去外皮，去瓤，洗净切成长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的薄片，用少许精盐腌10 分钟左右，沥干水分待用。2.炒锅置旺火上，放油烧至六成热时放入冬瓜片，待...详细介绍 | ||
| 类别 水肿食谱 糖尿病食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 9 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 8 麻辣 0 | ||
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辣椒苦瓜 | 工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.将苦瓜刷洗干净，纵向剖开，挖去瓤和籽，洗净；2.切成粗丝，放沸水中焯一下，捞出；3.青辣椒和红辣椒分别去蒂和籽，洗净，切成丝；4.将炒锅置大火上烧热，倒入植...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 单身食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 7 | ||
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黄金山药条 | 工艺 油爆 口味 咸鲜味 |
| 1.山药去皮切条。熟咸鸭蛋取其黄用刀压碎，加入白糖、味精调匀。2.锅内加花生油，烧至五成热时，加山药条，炸至金黄色捞出。3.锅中加少许油，加咸鸭蛋黄炒匀，加入山...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 滋阴食谱 咳喘食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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苦瓜拌鸡片 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片，用精盐腌过后在沸水锅内烫一下，令其苦味大减；2.鸡脯肉切成薄片，用精盐、料酒及淀粉调和搅匀；3.炒锅置火上，放油烧热，投入苦瓜...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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海米拌菠菜 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.将虾米用水泡发洗净待用；嫩菠菜洗净，切成3厘米长的段，放入沸水锅内焯透，捞入凉开水内过凉，取出沥干水分；精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。2.菠菜放入...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0 | ||
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干煸豇豆 | 工艺 干炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将嫩豇豆洗净，顺蒂理直放齐，去蒂，切成6厘米长的段，至尾部时弃尖；2.榨菜末淘洗干净，挤干水分；3.锅架旺火上，倒入油烧至七成热，放入豇豆，炸至皱皮时捞出，...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0 | ||
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青红椒土豆丝 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.青椒、红椒去蒂和籽，洗净，切成6厘米长的丝；2.土豆去皮，洗净，切成6厘米长，2毫米见方的丝，入沸水汽锅烫一下后捞起，沥干水分；3.炒锅放在火上，下油加热至...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 3 麻辣 6 | ||
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菠菜炖豆腐 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 围孕期食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
