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花粉橘汁_美食大全


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花粉橘汁

花粉橘汁

类别 心调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱

工艺 其他 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 天花粉500克

辅料 浓缩橘汁500克 蜂蜜30克

调料

指数 推荐指数 4 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

花粉橘汁的食谱营养

天花粉 天花粉 本品为葫芦科植物栝楼或中华栝楼的根。全国大部分地区有分布。秋冬季采挖,洗净泥土,刮去粗皮,切成段,粗者再纵切开,晒干。用时以水浸润,切片或敲成小块,晒干。栝楼根... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 百合贝母煲猪肉 玉露糕 山药天花粉汤 天花粉粥 花粉茶

花粉橘汁的做法

将花粉在冰箱(-20℃低温箱更好)内放24小时以上,取出后迅速放入80℃的热水150毫升中,并迅速搅拌。再静置24小时,中间搅拌数次。用棉细布过滤,制得花粉乳。将蜂蜜加入花粉乳中拌匀。将花粉乳与橘汁混和均匀,装瓶即可。
用法:当饮料饮用,每次20毫升,以5倍温开水冲服,每日2次。

花粉橘汁健康提示

滋补心肾,宁心宁神。用治心肾不交,气血两亏,阳痿、神疲乏力,健忘失眠,心悸怔忡,面色无化,眩晕。
五脏兼补药膳

花粉橘汁的食物相克

蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

花粉橘汁的营养成分

  • 能量 1271.3千卡
  • 蛋白质 4.12克
  • 脂肪 2.07克
  • 碳水化合物 309.18克
  • 叶酸 15.78微克
  • 维生素A 610微克
  • 维生素C 400.9毫克
  • 维生素E 0.2毫克
  • 胡萝卜素 3650微克
  • 核黄素 0.12毫克
  • 硫胺素 0.2毫克
  • 烟酸 1.53毫克
  • 106.2毫克
  • 40.9毫克
  • 708.4毫克
  • 22.09毫克
  • 115.6毫克
  • 3.8毫克
  • 0.76毫克
  • 4微克
  • 0.76毫克
  • 0.67毫克