苹果洛神花酿的食谱营养
苹果 Apple苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。不同... 详细介绍 更多美食 | |
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苹果洛神花酿的做法
1.苹果洗净,完全晾干后,去果核,再切小片;2.以一层苹果、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3.再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;
4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。
苹果洛神花酿健康提示
1. 苹果能活血、抗癌、防老;2. 洛神花能活络气血循环,使肤色与唇色光彩红润,具有消暑降火的功效。
苹果洛神花酿的食物相克
江米酒 江米酒忌于味精同食,否则会中毒。苹果洛神花酿的营养成分
- 能量 1850.5千卡
- 蛋白质 10.8克
- 脂肪 1.2克
- 碳水化合物 329.25克
- 叶酸 37.8微克
- 膳食纤维 7.2克
- 维生素A 18微克
- 维生素C 24毫克
- 维生素E 12.72毫克
- 胡萝卜素 120微克
- 核黄素 0.26毫克
- 硫胺素 0.62毫克
- 烟酸 1.2毫克
- 钙 177.5毫克
- 磷 126毫克
- 钾 716.5毫克
- 钠 22.35毫克
- 镁 65毫克
- 铁 7.7毫克
- 锌 5.86毫克
- 硒 2.52微克
- 铜 0.5毫克
- 锰 2.1毫克