什果水晶球的食谱营养
琼脂 琼脂又称冻粉,系用海藻类石花菜、牛毛菜等为原料,除净杂质,用沸水溶化,提净砂子,凝结后干制而成。我国山东、辽宁、广东各省均有加工生产,国外日本、朝鲜也有生产。琼... 详细介绍 更多美食 | |
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什果水晶球的做法
1.将琼脂先用冷水泡发1小时左右;2.将锅掺入清水,加入泡发的琼脂熬化,放白糖搅匀;
3.然后装入消毒的鸡蛋壳内,再放入适量果脯,待冷后取出即成。
什果水晶球制作提示
1.水晶球出壳后,往往不平滑,主要是在熬制琼脂时水过多,琼脂太嫩,出壳时粘于蛋壳上,表面不平滑,造成成品不光滑完整;2.在熬制时,一定要掌握好水的比例,过老过嫩都不行。
什果水晶球健康提示
本点主要含碳水化合物、维生素以及钙、镁、锌、铁、磷等矿物质。什果水晶球的食物相克
葡萄干 服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。什果水晶球的营养成分
- 能量 1266.7千卡
- 蛋白质 3.36克
- 脂肪 1.26克
- 碳水化合物 315.08克
- 膳食纤维 4.19克
- 维生素A 89.1微克
- 维生素C 9.65毫克
- 维生素E 1.1毫克
- 胡萝卜素 531微克
- 核黄素 0.28毫克
- 硫胺素 0.04毫克
- 烟酸 0.43毫克
- 钙 210.3毫克
- 磷 63.2毫克
- 钾 507.9毫克
- 钠 546.51毫克
- 镁 86.5毫克
- 铁 14.96毫克
- 锌 5.57毫克
- 硒 3.59微克
- 铜 0.84毫克
- 锰 1.43毫克