椒盐蛇衣的食谱营养
蛇蜕 蛇蜕为游蛇科动物王锦蛇、红点锦蛇和黑眉乌锦蛇等多种蛇脱下的皮膜。春末夏初或冬初采集,除去泥沙,干燥。蛇蜕性状:呈圆筒形,多压扁、皱缩、破碎,完整者形似蛇,长可达... 详细介绍 更多美食 | |
推荐菜谱: 蛇蜕炒鸡蛋 蛇蜕葱白方 |
椒盐蛇衣的做法
1.将蛇皮漂洗干净;2.蛇皮加入有盐、味精、料酒、胡椒粉和姜片的沸水锅中煨软后捞起,冷却后改成段;
3.将改好的蛇衣用蛋豆粉拌匀,下热油锅中炸至表层酥脆;
4.倒掉油,加椒盐、香油颠匀,起锅装盘即成。
椒盐蛇衣制作提示
1.蛇皮一定要煮制软糯;2.本品有油炸过程,需备菜油约1000克;
3.炸制时油温应略高,并可分两次炸制,第一次油温可略低,炸定型后即捞出,第二次油温应略高,炸酥香。
椒盐蛇衣健康提示
蛇皮富含胶原蛋白和各种维生素,有排毒养颜之功效。椒盐蛇衣的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。椒盐蛇衣的营养成分
- 能量 569.4千卡
- 蛋白质 21.44克
- 脂肪 18.23克
- 碳水化合物 91.58克
- 叶酸 170.04微克
- 膳食纤维 0.55克
- 胆固醇 877.5毫克
- 维生素A 351.2微克
- 维生素E 6.25毫克
- 胡萝卜素 1.2微克
- 核黄素 0.41毫克
- 硫胺素 0.21毫克
- 烟酸 0.34毫克
- 钙 124.24毫克
- 磷 227.52毫克
- 钾 245.56毫克
- 钠 4309.86毫克
- 碘 40.96微克
- 镁 25.9毫克
- 铁 5.62毫克
- 锌 1.76毫克
- 硒 22.32微克
- 铜 0.29毫克
- 锰 0.19毫克