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南瓜姜汁饴糖饮

类别 哮喘食谱 支气管炎食谱

工艺 煮 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、每次服饮1匙，每日饮3次，连续服用。

主料 南瓜300克

辅料 姜汁100克 麦芽糖500克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

南瓜姜汁饴糖饮的食谱营养

	南瓜 Pumpkin南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带，很早就传入我国，广泛栽种、食用，因而有“中国南瓜”之说。南瓜的果肉和... 详细介绍 更多美食
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南瓜姜汁饴糖饮的做法

1.将南瓜洗净切碎，上锅加适量清水煮至熟烂，去渣留汁；
2.将生姜洗净切碎，用榨汁机取汁100克；
3.把姜汁、饴糖加入南瓜汁中，煎至浓稠即可。

南瓜姜汁饴糖饮健康提示

本品适于冷喘、热喘、慢性支气管炎咳喘多者食用。

南瓜姜汁饴糖饮的营养成分

• 能量 1721千卡
• 蛋白质 3.1克
• 脂肪 1.3克
• 碳水化合物 425.9克
• 叶酸 32.7微克
• 膳食纤维 2.4克
• 维生素A 444微克
• 维生素C 24毫克
• 维生素E 1.08毫克
• 胡萝卜素 2670微克
• 核黄素 0.97毫克
• 硫胺素 0.59毫克
• 烟酸 11.7毫克
• 钙 48毫克
• 磷 72毫克
• 钾 435毫克
• 钠 2.4毫克
• 镁 24毫克
• 铁 1.2毫克
• 锌 0.42毫克
• 硒 1.38微克
• 铜 0.09毫克
• 锰 0.24毫克