刺梨的做法/刺梨怎么做/刺梨做法大全 (共2道菜)

	玉米刺梨粥	工艺 煮 口味 甜味
	1.将玉米洗净，刺梨去皮，洗净，切片，粳米洗净；2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。...详细介绍
	类别 脾调养食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

	刺梨冰粥	工艺 煮 口味 甜味
	1.将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁；2.把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥；3.把粥放入冰箱内冷冻即可。...详细介绍
	类别 快餐/主食 清热解毒食谱 消化不良食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
	推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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