草莓炒螺片的食谱营养
海螺 海螺属软体动物腹足类。产于我国沿海浅海海底,以山东辽宁、河北居多,产期在5~8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚,壳高达10厘米左右,螺层6级,壳口内为杏... 详细介绍 更多美食 | |
推荐菜谱: 新式佛跳墙 鲍鱼海鲜四宝 韭菜炒海螺 炒虾螺海 凉拌海螺片 松籽炒螺丁 灵芝菇炒螺片 |
草莓 Strawbeery草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地,现在我国各地都有草莓栽培,也有野生的。每年6~7月间果实成熟时采摘,鲜用。草莓外观呈浆果状圆... 详细介绍 更多美食 | |
推荐菜谱: 草莓蛋糕 西芹炒腊肉 什锦果冻 香柠煎软鸡 番茄草莓汁 什锦水果沙拉 草莓果冻 |
草莓炒螺片的做法
1.活螺肉洗净片成薄片,用热水氽过;草莓一切两半。2.滑勺内加植物油烧热,即加入葱姜烹出香味,加入草莓煸炒,随加盐、味精、螺片翻炒,淋明油即成。
草莓炒螺片的食物相克
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。草莓炒螺片的营养成分
- 能量 366.06千卡
- 蛋白质 53.45克
- 脂肪 2.7克
- 碳水化合物 34.54克
- 叶酸 64.35微克
- 膳食纤维 2.46克
- 胆固醇 442.5毫克
- 维生素A 136.95微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 94.35毫克
- 维生素E 53.17毫克
- 胡萝卜素 71.7微克
- 核黄素 1.21毫克
- 硫胺素 0.05毫克
- 烟酸 1.17毫克
- 钙 1390.66毫克
- 磷 436.58毫克
- 钾 730.25毫克
- 钠 1901.12毫克
- 镁 504.7毫克
- 铁 17毫克
- 锌 8.67毫克
- 硒 188.44微克
- 铜 0.22毫克
- 锰 2.03毫克