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可乐排骨

类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱 孕中期食谱

工艺 原炖 口味 咸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪排骨(大排)600克

调料 可乐500克 姜10克 大葱15克 八角3克 老抽5克 盐5克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

可乐排骨的食谱营养

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可乐排骨的做法

1.将排骨洗净切寸状，然后飞水留用；
2.用花生油爆香姜片，再加入排骨爆炒；
3.然后将炒好的排骨放入瓦煲，再放少量八角和老抽、盐、可乐；
4.用中火煲至收汁就好，上台时放少量的葱段即可。

可乐排骨的营养成分

• 能量 1603.85千卡
• 蛋白质 110.68克
• 脂肪 122.69克
• 碳水化合物 15.55克
• 叶酸 32.7微克
• 膳食纤维 1.92克
• 胆固醇 990毫克
• 维生素A 76.66微克
• 维生素B6 0.02毫克
• 维生素C 0.85毫克
• 维生素E 0.69毫克
• 胡萝卜素 27.8微克
• 核黄素 0.92毫克
• 硫胺素 4.82毫克
• 烟酸 32.07毫克
• 钙 63.83毫克
• 磷 766.92毫克
• 钾 1719.46毫克
• 钠 2581.34毫克
• 碘 342.14微克
• 镁 113.14毫克
• 铁 5.57毫克
• 锌 10.46毫克
• 硒 62.12微克
• 铜 0.78毫克
• 锰 0.94毫克