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苹果奶油布丁

类别 西餐其他

工艺 烤 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面包屑750克

辅料 苹果500克 杏酱100克 黄油50克 柠檬5克 桂皮5克

调料 白砂糖200克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

苹果奶油布丁的食谱营养

	面包屑 面包碾磨而成,有各种不同样式。... 详细介绍 更多美食
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苹果奶油布丁的做法

1.炒锅放入黄油烧化，下入面包屑炒至金黄色；
2.将白糖、柠檬皮末和桂皮末浊给 成香料糖；
3.苹果切成薄片；
4.将250克面包屑放入抹油的烤盘内；
5.上面撒上白糖，一半香料，抹上50克杏酱，再放入250克面包屑；
6.撒上另一半香料糖，再抹上50克杏酱，再撒上250克面包屑；
7.放入烤炉内，用350度烤30分钟出炉即成；
8.食用时配苹果片。

苹果奶油布丁的食物相克

苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

苹果奶油布丁的营养成分

• 能量 4454.25千卡
• 蛋白质 108.46克
• 脂肪 78.11克
• 碳水化合物 881.51克
• 叶酸 31.5微克
• 膳食纤维 7.96克
• 胆固醇 148毫克
• 维生素A 20微克
• 维生素C 22毫克
• 维生素E 10.97毫克
• 胡萝卜素 130微克
• 核黄素 0.41毫克
• 硫胺素 1.38毫克
• 烟酸 10.98毫克
• 钙 306.05毫克
• 磷 917.6毫克
• 钾 1550.45毫克
• 钠 4046.5毫克
• 镁 36.35毫克
• 铁 11.79毫克
• 锌 1.2毫克
• 硒 1.42微克
• 铜 0.42毫克
• 锰 0.39毫克