什锦花枝_美食大全

什锦花枝

工艺拌口味咸甜味食用中餐、晚餐

主料墨鱼300克

调料盐5克白砂糖3克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

什锦花枝的食谱营养

	墨鱼乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出产最多。每年广东2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山东6～7月，渤海10～11月为出产旺季。乌贼... 详细介绍更多美食
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什锦花枝的做法

1.花枝洗净，对半切开，切花后再切块；
2.草菇洗净，豌豆尖去头尾及老皮，洗净；
3.胡萝卜去皮切片；
4.冬笋洗净焯熟，切片备用；
5.锅中加适量水烧开，放入花枝氽烫一下捞出，再放入胡萝卜、豌豆尖，熟笋和草菇烫熟；
6.成盘放入花枝、精盐、白糖搅匀，即可端出。

什锦花枝制作提示

花枝是乌贼加工后的食品。

什锦花枝的食物相克

墨鱼墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。

什锦花枝的营养成分