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脱骨扒鸡_美食大全


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脱骨扒鸡

脱骨扒鸡

类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 母鸡1500克

调料 植物油100克 甜面酱50克 酱油15克 白砂糖10克 10克 料酒25克 花椒2克 八角2克 丁香1克 白芷1克 桂皮3克 肉桂2克 沙姜3克 砂仁2克 大葱15克 15克 大蒜(白皮)10克 枸杞子10克

指数 推荐指数 4 营养指数 5 难易指数 5 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

脱骨扒鸡的食谱营养

母鸡 母鸡 老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般... 详细介绍 更多美食
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脱骨扒鸡的做法

1.将鸡宰杀,褪毛后,由臀部开口取出内脏,叉腿别好,晾干表皮,用稀糖色涂抹鸡身;
2.入锅用植物油炸一下,炸至金黄色,捞出沥油再行煮制;
3.下入甜酱、酱油、白糖、食盐、料酒、调料袋、鸡放入,要焖至肉烂离骨方可出锅。

脱骨扒鸡制作提示

1.煮焖时间:一年龄鸡5小时,鸡龄每增一年,焖煮加1小时;
2.下锅时,锅内要放铁箅,出锅时要提箅取鸡,晾凉即成;
3.调料袋:花椒、大料、茴香、丁香、白茸芷、桂皮、肉桂、山奈、砂仁、豆悲、葱、姜、蒜。
4.本品有油炸过程,需备植物油约500克。

脱骨扒鸡的营养成分

  • 能量 4025.5千卡
  • 蛋白质 310.83克
  • 脂肪 253.13克
  • 碳水化合物 129.97克
  • 叶酸 2.25微克
  • 膳食纤维 5.52克
  • 胆固醇 2490毫克
  • 维生素A 2257.55微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 6.56毫克
  • 维生素E 21.62毫克
  • 胡萝卜素 1035.3微克
  • 核黄素 0.77毫克
  • 硫胺素 0.83毫克
  • 烟酸 134.02毫克
  • 98.6毫克
  • 1914.78毫克
  • 4416.81毫克
  • 6810.2毫克
  • 5.16微克
  • 306.01毫克
  • 22.56毫克
  • 23.32毫克
  • 5.31微克
  • 1.66毫克
  • 2.5毫克