万寿菊炖雪梨_美食大全

万寿菊炖雪梨

工艺隔水炖口味清香味食用早餐、中餐、晚餐

口感清香扑鼻，汤色鲜亮。

主料梨600克

辅料菊花15克陈皮5克

调料冰糖20克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

万寿菊炖雪梨的食谱营养

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万寿菊炖雪梨的做法

1.雪梨削去外皮，去掉梨核，切成块；
2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净；
3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内，加入水，放在火上，用大火烧开；
4.盖好盖，改用小火炖40分钟左右，至雪梨软烂时即可。

万寿菊炖雪梨的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

万寿菊炖雪梨的营养成分