桂圆鸡丁紫米粥

工艺煮口味甜咸味食用早餐、中餐、晚餐

主料糯米(紫)100克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

桂圆鸡丁紫米粥的食谱营养

	糯米(紫) 紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米煮饭，味极... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：紫米薏仁粥猪肝红枣粥红豆米枣粥紫米红枣粥三米红枣桂圆粥红薯金钱元宝紫米八宝鸭

桂圆鸡丁紫米粥的做法

1.桂圆剥皮洗净；
2.鸡胸肉洗净后切丁；
3.紫糯米洗净后用水浸泡2小时；
4.锅置火上，放入鸡汤与紫糯米，大火煮开后转小火；
5.放入桂圆后，用小火熬煮30分钟；
6.放入鸡肉丁、盐、白糖，继续熬煮20分钟，加味精即可。

桂圆鸡丁紫米粥的营养成分

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