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盐渍芦荟花

类别 私家菜 卤酱菜

工艺 腌 口味 本味咸鲜 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 花瓣清爽可口。

主料 芦荟花1000克

调料 粗盐100克

指数 推荐指数 1 营养指数 0 难易指数 2 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

盐渍芦荟花的食谱营养

	芦荟花 芦荟花为双子叶植物药百合科植物斑纹芦荟的花。多年生草本。茎极短。叶簇生于茎顶，直立或近于直立，肥厚多汁；呈狭披针形，长15～36厘米，宽2～6厘米，先端长渐尖，... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱：

盐渍芦荟花的做法

每年的6月，是芦荟花盛开的时期，将花采下，用盐水渍浸，到第二年2月就可食用。

盐渍芦荟花的营养成分

• 能量 11千卡
• 蛋白质 0.1克
• 碳水化合物 2.7克
• 钙 552毫克
• 钾 192毫克
• 钠 92768毫克
• 镁 463毫克
• 铁 25.4毫克
• 锌 0.65毫克
• 硒 0.3微克
• 铜 0.38毫克
• 锰 0.56毫克