小蓟的做法/小蓟怎么做/小蓟做法大全 (共1道菜)

	刺儿菜粥	工艺 煮 口味 原本味
	1.将刺儿菜（小蓟）摘洗干净，入沸水锅焯过，冷水过凉，捞出细切。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3.取沙锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改...详细介绍
	类别 老人食谱 清热去火食谱 脾调养食谱 补气食谱 胃调养食谱
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