胃调养食谱的做法/胃调养食谱菜谱 (共415道菜)
土豆烧肉 | 工艺 红烧 口味 家常味 | |
1.将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;2.葱切成段;姜切成块,再拍裂;3.土豆去皮切成滚刀块;4.将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入土豆块炸...详细介绍 | ||
类别 私家菜 营养不良食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 胃调养食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 |
鸭架汤 | 工艺 煮 口味 甜咸味 | |
1.猪肉洗净,切成两块;2.藕洗净,去皮切成两段;3.冬菇用水浸泡,摘净;4.干笋、红枣、莲子洗净备用;5.汤锅内加清水4000克,置大火上,将鸭骨架、猪肉、藕...详细介绍 | ||
类别 特色菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 胃调养食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
葱油薯块 | 工艺 烧 口味 咸甜味 | |
1.将白薯洗净,削去皮,切成2厘米见方的块。大葱去根和老叶,洗净,切末。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热后先放入葱末,炒出香味时放入白薯块翻炒数分钟,...详细介绍 | ||
类别 私家菜 胃调养食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 |
拌鱼片 | 工艺 拌 口味 本味咸鲜 | |
1.淀粉加少许清水化开;鸡蛋清调成糊;草鱼段洗净,剔去骨刺,切成片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。2.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段。备用。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 胃调养食谱 延缓衰老食谱 明目食谱 消化不良食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0 |
百合南瓜盅 | 工艺 蒸 口味 奶汤咸鲜 | |
1.将南瓜洗净,然后对半切开,挖出爪瓤;2.把其中一半作为南瓜盅,上笼蒸5分钟;3.将剩余南瓜取一部分去皮切成小块,备用;3.百合洗净;4.用适量椰汁、淡奶油,...详细介绍 | ||
类别 家常菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱 清热解毒食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
蚝油烧茄子 | 工艺 焦溜 口味 咸鲜味 | |
1.把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸...详细介绍 | ||
类别 私家菜 高血压食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱 | ||
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
银耳桂花糊 | 工艺 煮 口味 甜味 | |
1.银耳用冷水泡发后去蒂洗净,放入热水中泡软捞出;2.西米以沸水略烫,然后将锅离火,让西米浸焖于锅内冷却;3.捞出西米,再用冷水冷却后沥去水分;4.锅中加水适量...详细介绍 | ||
类别 胃调养食谱 甜品/点心 利尿食谱 补虚养身食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 |
莲实美容羹 | 工艺 煮 口味 甜味 | |
1.将莲了、芡实米、薏米用清水浸泡30分钟;2.将莲子、芡实米、薏米与桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟;3.加蜂蜜调味食用。...详细介绍 | ||
类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 4 养颜 9 麻辣 0 |
砂仁馒头 | 工艺 蒸 口味 甜味 | |
1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团,分成20份,自定形状,上笼蒸约10分钟即可。...详细介绍 | ||
类别 特色菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 孕妇食谱 | ||
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
香粳米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 | |
煮香粳米高火12分钟熬粥,加白糖食用。...详细介绍 | ||
类别 快餐/主食 脚气食谱 便秘食谱 胃调养食谱 补气食谱 | ||
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |