胃调养食谱_美食大全
胃调养食谱的做法/胃调养食谱菜谱 (共415道菜)
 |
韭菜汁姜汁炖牛奶 | 工艺 炖 口味 甜味 |
| 1.韭菜捣碎挤出汁；2.把全部汁液一齐放入炖盅内，文火隔开水炖熟，饭前随量饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 呕吐调理食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
红薯粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3.将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味的酌量...详细介绍 | ||
| 类别 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 通乳食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
佛手卷 | 工艺 清蒸 口味 咸味 |
| 1.将面粉放入盆内，放入酵母、水和成较硬的面团，饧发，备用。2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，中和酸味，揉匀揉透，均匀地分成重约50克一个的剂子，左手捏住...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 消化不良食谱 滋阴食谱 胃调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
鲫鱼豆腐汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.鲫鱼去肠杂洗净，切记留鳞。2.洗净的鲫鱼煎至微黄。3.豆腐洗净切成块。4.放入煲内，加入水6碗，将豆腐一齐煲2小时后，即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 产后调理食谱 乳母食谱 气血双补食谱 胃调养食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 0 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
油菜粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将油菜摘洗干净，切细。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3.取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，旺火烧沸，加入油菜、花生油，用小火熬至粥...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 胃调养食谱 活血化瘀食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
萝卜排骨汤 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.白萝卜洗净后去皮切块；2.排骨洗净后切块；3.葱洗净后打结；4.姜洗净后切片；5.锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸；6.倒去汤水，盛出白萝卜备用；...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱 秋季养生食谱 理气调理食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
芫爆鱿鱼卷 | 工艺 芫爆 口味 咸鲜味 |
| 1.将鱿鱼洗净，剞上十字花刀，切成长方块，下入开水锅内略烫，成卷后捞出，用料酒、精盐、胡椒粉、味精、香油、醋及少许水调成味汁；2.香菜择洗干净，切成段；3.葱姜...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 滋阴食谱 胃调养食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
 |
炒蚶子 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将蚶肉（赤贝）取出洗净，切成片；2.竹笋、蘑菇洗净切丝；3.葱姜蒜切末；4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5.水发木耳去蒂根，洗净撕成小朵；6.将蚶肉、竹笋、蘑...详细介绍 | ||
| 类别 高脂血症食谱 私家菜 胃调养食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
芙蓉鱼片 | 工艺 软炒 口味 咸鲜味 |
| 1.白鲢鱼（鲢鱼）宰杀治净，片取净鱼肉，剁成鱼泥；2.剁好的鱼泥用清水225毫升懈开，放姜汁水及精盐，顺同一方向用力搅拌，放入蛋清搅至发粘膨胀，加入湿淀粉70 ...详细介绍 | ||
| 类别 浙菜 补气食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
炖鸭肾 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.鲜鸭肾洗净，割花切厚片；2.干肾洗净，放大热水中烫约五分钟，取出切片，与鲜鸭肾同放瓦炖盅内，注入冷开水炖约三小时左右；3.西洋菜洗净，与瘦肉加入已炖约三小时...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 胃调养食谱 滋阴食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
